おすすめの生くるみ【ショップ比較】感想・胡桃食べすぎで目に出た害

おすすめ生くるみは?クルミ比較

2014年4月に、テレビ『たけしのみんなの家庭の医学』でクルミで血管を若返らせ動脈硬化を予防とやっていたのでクルミを買って食べ始めました!

1日7個食べるといいそうです。

半分になってたら14個ってことですね。

その時買った3店舗に自分で口コミを書いたものをまとめて乗せます。
よかったら買う時の参考にしてください。

でも食べ過ぎて目に害が出てドクターストップが出てやめました
落ち着いたのでちょっとずつ食べようと最近また注文しました。

薬ではないですが、食べ過ぎるとおこる副作用的な物も最後に書きます
食べ過ぎには注意してくださいね!

①自然の都【タマチャンショップ】

4/26に注文しました。

5月中旬に発送となっており、5/19に届きました。

同じ日に三ヶ所のお店に注文してこちらが一番遅くて断トツで賞味期限が短く8/30でした。

細かい物が多かったですが、先にきて食べていた他の店の物より甘くておいしかったです。

次また買うならこっちかな。

②美味しさは元気の源 【自然の館】

4/26に注文しました。

5/18にポストへ届きました。

期限は11/9です。
細かいのはあまりなく、大きいのがごろごろ入っていました。

他のお店のは甘味がありましたがこちらは甘くありませんでした。

まあお安かったのでいいかな。

他の店のは要冷蔵だったけどこちらは常温保存

保存は楽だけど何かが違うのかな?

③ママの手作りパン屋さん

4/27に注文して5/1に届きました。

健康番組でクルミを紹介してから他店では出荷が遅れている中、こちらはすぐでした。

賞味期限は1/18でした。

商品ページには賞味期限は60日と書かれていましたが8ヶ月以上あったのでよかったです。

味に関しては、クルミはあまり食べたことがなかったので比較ができずよく分かりません。

でもそのまま食べるとあまり美味しいとは思えず健康番組で言ってたように一日7つは厳しいなと思いました。

でもローストすると味がしっかりして香ばしくてとても美味しく、とまらなくなってしまう感じです。

一度ローストするともうそのままでは食べられない感じです。

小袋で買うより断然安いです。

総評

『自然の都タマちゃんショップ』の【送料無料】自然派クルミ (無添加500g)が一番おいしかったです。

今回もこれをリピしました。

でも、何かに入れて使うならどれでもたいして変わらないかも?

去年に買ったので、その時とは品質も違うかも知れませんのでご参考程度に!

食べ過ぎで出た害

毎日おから蒸しパンを作って食べていた他に、お腹がすくとポリポリ食べてました。

多い日は7個以上食べていたと思います。

すると視界にギザギザしたCの字のようなギラギラした光が見えました。

光ってる部分はぼやけててよく見えません。

時間とともにCの字が広がっていって、30分くらいすると光がフレームアウトして視野から消えましたが、その後軽く頭痛がありました。

最初何が原因か分からなかったのでそのままにしていたらもう一度おきました。

調べると、それは閃輝暗点という症状のようでした。

閃輝暗点は片頭痛の前兆としておこるようですが、脳腫瘍でもおきるとのことで怖くなり病院へ行って脳の検査をしたところ異常はありませんでした。

先生が言うには、脳血管が拡張すると閃輝暗点は起きるとのこと。

クルミに含まれるポリフェノールが原因で急激に血管拡張して起きたのだろうとのこと。

テレビでやったからってすぐにそれに乗っかってたくさん食べればいいってものではないと注意されました。

しばらくクルミ禁止と言われ、クルミだけでなくポリフェノールが含まれるチョコレート・ワインなどもダメと言われました。

7個ならいいですかと聞きましたが「ダメ!禁止!」と言われました・・・。

ポリフェノールが多いものを食べるのをやめたら出なくなりました。

やっぱりクルミが原因のようでした。

食べる時は気を付けてください!

健康にいいどころか目がおかしくなることがあります。

いきなりなって視界がぼやけてみえなくなるので危ないです。

心当たりがある方、クルミをやめてみましょう。

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